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いつもながら変な晩ごはん

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ひとり暮らしというのは
本当に、いい加減な食事になりがち。
私の場合は、朝ごはんはしっかり食べるようにしてますが
夜は、適当なことが多い。
夜にたくさん食べると太るってことが一番の原因ですが
今日は、家でいろいろやりたいことがあって
しかも仕事から帰ってきたのが
ちょっと遅かったもんで、
さささっと食べられるようこんな感じで。

0409.jpg

メインは 納豆 
朝ごはんの残りの揚げ物っぽいもの(お弁当の残りか)
常備菜の 人参ラペ
だしじゃこの田作り風
3日前くらいに焼いた ワッフル
そしてこのあと、焼き芋 を少々。

だしじゃこは、賞味期限がかなり過ぎてたんだけど
炒って火を通して味付けしたら
パリパリといくらでも食べられる  。
まあ、おかずという感じではないけど。

こんなふうな晩ごはんでしたよ。




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めっちゃ気になるーーー!

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今月、大阪で開催される
中島みゆき様のコンサート に行くんですが
そのチケットが発送されました。
でも、私は日中不在なので、不在票が入ってて

0410.jpg

明日の夜に再配達をお願いしましたが
もう、私のチケットがそこまで来てるわけです。
それを開けてみないことには
 がわからない。
もちろんS席で申し込みましたが
S席でも範囲広いからねえ。
少しでも前のほう、しかも真ん中近くでありますよう!
あーーー早く受け取って開封したいよぉ  。
気になって寝られんわ・・・。



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そしてチケットは届いた

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届きました、届きましたよチケットが。
中島みゆき様のコンサート  。

おそるおそる封を開けると!

0411 (3).jpg

おーーー!数字だけ見てると、なかなかいいんじゃないの?
座席表をネットで確認。

0411.jpg

けっこう前の方ですね。
惜しいのは、かなり右のほうってことだけど
前回行ったときは、もう少し後ろで
もう少し中央よりだったような・・・・。

みゆき様がどうかステージの端のほうまで
来てくださることを祈ります。
いつもは、ほぼ中央付近で歌っておられますが
今回は動いていただきたーーい。
あと2週間です、わくわく  。



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そうめんはうどんじゃないけど

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明日、大腸カメラ なんです。
昨日から食事制限が始まり、
今日は1日検査食。

0411 (1).jpg

これがさーーーー
こんなもんじゃ足りない って量で
仕事終わりの夕方には
お腹がすいてお腹がすいて
指先が震えるくらいやったわ  。
お腹がすいたときには
具が全くはいっていないうどんは食べていいって
クリニックからもらった説明書には書かれていたんで
夕飯の検査食にプラスしてこれを。

0412.jpg

そうめんですが、うどんと同じようなもんでしょ!
だって今うちにはうどんないんやもーん。

空腹との戦いは、本当に辛い。
明日検査が終わったら、何食べようかなーっ。



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いちまんきゅうせんえん!!!

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大腸カメラ 受けてきましたよー。
いやもう、大変でした・・・・ 
と、いうのは、朝から飲む下剤の モビプレップ
まず1時間かけて1リットル飲む。
それはまあ飲めた。
次に水かお茶を30分で500ml。
私はお茶を飲んだけど、なかなかきつい。
その後またモビプレップを30分で500ml。
この最後のほうで、吐き気がしてきて
一応飲んだけど、その後のお茶200mlを
飲みかけたところで吐き気止まらず
とうとう吐いてしまった。
と言っても、何も食べてないから
ほとんど吐くものなかったけど。

いったんクリニックに電話して
これでも検査できるか聞いてみたけど
一応1.5リットルは飲んだし
トイレにもかなり通ったから
予定どおり検査することにして
午後に行ってきました。
大腸カメラは何度もやってるけど
曲がり角をカメラが進むときが痛いんよねー  。
今回はまあ我慢できるくらいやったからよかった。
で、ひとつポリープが見つかって
「このまま切除してしまいますが、いいですか」
って、そりゃいいに決まってます。
別の日になんかなったらまたモビプレップ地獄やん。
自分で画面見ててもたいしたことなさそうなポリープで
わっかひっかけて切り取って
血が出るとこも見てました。

そこだけが問題で、取ったものを一応検査に
出しておくと言われたけど
結果を聞きに来いとも言われなかったし
まあ万一のことがあったら連絡くれるんでしょう。

「ポリープを取ったので、日帰り手術 扱いになります」
と言われて、なんと今日の金額が
19,410円
びっくりしたー。1万円あったらなんとかなるやろ
と、思ってたからねえ。
カードで支払いましたよ・・・・。

なんかもう今年はどれだけ医療費使ったか。
かけてる保険で、保険金が出そうなので
なんとかなるけど、ほんまこわいわ  。

1日中何も食べられなかったので
今日の晩ごはんはがっつり。

0413 (5).jpg

ラーメン、ぎょうざ(焦げすぎや)、サラダでした。




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じっとしていられない性格

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何も予定のない休日に、
本当に何もせずに過ごす、ということが
どう考えてもできない性格で。
今日は午前中に、自治会の総会 があり
それに出席するということだけは決まってましたが
午後の自由時間をいかに有意義に過ごすか、です。
いっそ大雨とかならあきらめて
昼寝とかパソコンでドラマ三昧でもいいんだけど
めっちゃいい天気なわけよ  。
あーもったいない。

で、自治会の総会から帰ってきて
昼ご飯までの間に、ひっさしぶりに、自分で 洗車
水を流しながら洗車ブラシでこするだけでは
汚れがとれないので、スポンジに 台所洗剤 
つけてこすったわ  。
自分で車洗うのって1年に1回あるかないか。
きれいになりました。

0414 (2).jpg

景色が映るようになった

0414 (3).jpg

それから昼ご飯を食べて
セーター類を片付けて、いちばん分厚いダウンジャケットの
洗濯表示を見たら、手洗いできると書いてあったので
洗って干しました。
そのうち友達が寄ってくれたので
上がってもらって1時間ほど話をし、
友達が帰ったあとは、思い立って 都をどり
チケットをネットで購入。
ゴールデンウィークに京都へ行く用事があるので
その時についでに見たくて。
2階席しか空いてなかったけど
初めての体験だし、まあいいかな。
もちろんひとりで行くんです  。

夕方には、30分ほど散歩に出ました。
自分のしたいように自分の時間を使える幸せを
かみしめながら。
でも、「今日はこれを成しえた」という
達成感がほしい性格なんですよ  。
だから今日はいろいろやって満足です。
そしてこれから 白髪染め します!



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ババシャツも衣替え

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さすがに、長袖のババシャツは暑くなってきたので
昨日は、しまむらで フレンチスリーブのババシャツ などを
買ってきましたよ。

0414 (4).jpg

2種類買って、ひとつはめっちゃ安いやつ。

0414 (5).jpg

2枚でこのお値段  。
それを今日着てますが、普通です。
ただ、首回りがもっと大きくあいてるとよかった。

スリッパも衣替えです。
スリッパにはこだわりがあって
裏(底)がツルツルのでないと、嫌なんです。
フェルトみたいな底のも多いじゃないですか。
それだと、ご飯粒とか踏んづけたときに
拭き取るのが大変だから。
スリッパの裏ってめっちゃ汚れますからね。

ババシャツもスリッパも衣替え。
ついでに、今日からタイツやめてパンストにしました。
これも衣替えです  。



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5年前は・・・と考えると

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もうすぐ、夫の命日がやってきます。
仏壇のお花は、平常時は 造花 なんですが(爆)
住職がお参りに来られるときは生花です。
ふと、平常時の造花もなー、5年の記念??やしなー
と思い立って、プリザーブドフラワーの仏花
注文してみました。
それがこちら。

0416 (5).jpg

実は、花瓶入りとは知ってましたが
花瓶から抜けるものだと思ってたのよ。
ところが届いてみると、そこもしっかり接着されてて
無理に抜くとお花が砕けそうだったので
あきらめました。
ちょっと小さめ。
でもま、これまでの造花よりはキレイだし
ちゃんと仏壇の中に対で飾ったので
良いとしましょう  。

5年前の今くらいから、夫はどんどん弱っていき
毎年この時期になるとは、思い出します。
毎日毎日「もう、だめかも」と思っていたこと。
普段はほとんど夫のこと忘れてますが
この時期だけは、やっぱりちょっと・・・ね。
夫婦だったんだもんね



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次は枕

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最近、物欲が止まらず・・・。
昨日は、前から探していた
防水で幅広で、底がある程度厚いスニーカー
が、届いたんだけど、

0416 (2).jpg

サイズが合わず交換に出したところです。
靴はむずかしいです~  。

そして今日は新聞広告見てたら

0417 (2).jpg

どうしても  を新調したくなって。
別にこれじゃなくてもいいんですが
考えてみれば10年以上は使ってる枕
新調したっていいじゃない?
私は寝ながら前に本を読むとき、
右横向くので、横向きでも頭がラクな枕が
ほしいんよね~。
値段はあまり高くないほうがいいけど
あんまり安いのも・・・。大切な睡眠のためだし。
何でもそうですが、ネットで探すのは
賭け みたいところがあるしね。
口コミをよくよく見ながら
しばらく探そうと思います。
来月誕生日だし、自分への誕生日プレゼントにするかな。



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失敗したんです

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水耕栽培で、サラダ菜やルッコラを育てようと
だいぶがんばったんですけどねー。
ひょろひょろと3センチくらい芽が伸びましたが
とても収穫できるようにはならず
あきらめて、残りの種を土に撒きました。

0418 (2).jpg

3日くらいで芽が出てきました。
この土も、発砲スチロールに入れたまま
長年ほったらかしにしてて
肥料もいれてないんだけど
やっぱり水だけより、生育しますね。
今度は収穫できるくらいになるかなぁ。

こんな発砲スチロールで栽培しなくても
家の横に広い畑を借りているのに
そっちは雑草だらけ!
なかなか本腰入れて家庭菜園をするところまで
いかないのです。
ま、65歳すぎてからかな(根拠はないけど) 
なんてね!



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今月のウェル活

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はい、今日は20日。
毎月利用しているわけではないけど
今月は ウェル活 しましたよ。
ウェル活も、私は Tポイント を利用してるんですが
今後 WAONポイント に移っていくようで
WAONポイントが貯まるお店をあまり利用しない私としては
Tポイントのうちになるべく利用したい。

で、今回買ったものは

0420 (1).jpg

先日も クレンジングオイル 買ったんだけど
濡れた手では使えないタイプやって
それすごく不便だと気が付いて、買い直し  。
(もちろんそっちも使います)
そして季節柄、日焼け止め
その他 自治体のゴミ袋 とかね。
あと、薬も買いました。
薬って高いからなー。ウェル活様様よ  。
今回は 3,618円 のところを
Tポイントで 2,412ポイント でお支払い、でした。



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思いがけないプレゼント

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こないだ、ずっと以前の職場のメンバーで
飲み会だったんですよ。
私の他は、先輩ばっかりだったんですが
その方たちから、思わぬプレゼントが!

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何のプレゼントかというと
たぶん、60歳の節目のお祝いだと思う。
長く働いているので  。
その先輩たちに、かつてプレゼントしたわけではないので
めっちゃ恐縮ですよ。
でも、気軽に持てそうなバッグ
しかもブランドですよね、ひえ~ 
大切に使わねば。

飲み会では、珍しいものが。

0420 (2).jpg

ピンクのスープ。
ビーツ だそうです。
オッシャレー  
甘くておいしかったです。



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保険金何度も下りる、こんな年もあるんだ~

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先日の大腸ポリープの件
保険金が、迅速に下りてきましたよ  。

0422.jpg

これはコープ共済の分です。
これ以外にも明治安田生命からはもっとあって
2月に入院したときもそうでしたが
結局かかった医療費の何倍も保険金が下りて
超ラッキー 
もっとも、それだけ保険金払い続けてきたからですが。
だから単純に喜ぶことでもないとは思うけど
うれしいものはうれしい  。

具体的な金額のことは言わずに
日帰り手術でずいぶん高い医療費払ったけど
保険金が下りてくるんや~って息子に言ったら
「ホクホクやな」と言われたわ。
まあまずは保険金が下りるような
病気やケガをしないことが第一ですよ。


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パンストの季節が来る

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そろそろタイツでは暑くなってきましたね。
 当たり前か
なのでパンストを履くようになるわけですが
ストックがあると思っていたら、ない!
いえ、とりあえず使い古しで洗ってある分は
2足分あったんですが
パンストって、破れるときにはめっちゃ破れるから
何足か新しいのストックしとかないと
心配なんですよね!

0423 (1).jpg

仕事帰りに、しまむらで買ってきました。
だいたい 1足200円 ですね。
何度も履ければいいんですが
運が悪いと1回で破ってしまいます  。
パンストの運命ですね・・・・・。
だけど、いまどきパンスト履いてるので
おばさんだけ???
若い人って ナマ足 ですよね。
ムスメも息子嫁様もパンスト履いてるとこ
見たことないです。
まあようするに、スカートを履くことが
ないってことなんですかね。


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にゅうめんの気分でした

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雨模様のせいか、うすら寒くて
今夜は にゅうめん にしました。

0424.jpg

毎度のことながら、適当な晩ごはんです  。
本当はもっと食べたいところを我慢我慢です!
これからゴールデンウィークで
食生活がいっそう乱れることが予想されるので
今はとにかく控えめに食べないと、です。

おまけに
歯が痛いんよね・・・1本の歯の治療に
半年くらいかかってて
それはなぜかというと、なかなか次の予約が
とれないからなんですが
そうこうしてるうちに、別の歯も虫歯になってきて
いったいどうしてくれるのか  。
歯医者さんって、1本ずつしか治療しませんよね。
もともと治療してる歯はまだまだ仮詰めの状態だし
あと2~3か月はかかりそう。
でも、次の虫歯は確実に進行してて(黒くなってる)
このままでいいとは思えませんわ。

次の予約日は連休明け。
それまでもつのかーーー  。



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